5 dicas de Saúde Infantil Esta série foi preparada para ajudar a orientar os pais na sua missão. As Dicas a seguir visam ajudá-lo(a)  na sua importante tarefa de ser uma referência educativa para os filhos.

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O peso da Mochila Escolar - Pesquisas realizadas em diversas escolas (públicas e privadas) com crianças com idades entre 5 e 9 anos mostraram que mais da metade da amostra carregam peso extra nas mochilas escolares. As mesmas pesquisas apontaram para resultados que indicam que os pesos dessas mochilas estavam sempre acima do recomendável. É consenso entre especialistas, que a mochila não deve ultrapassar 10% do peso que quem as transporta. Fazer a conta é muito simples: crianças que pesam entre 30 e 35 kgs não devem carregar mais que 3 a 3,5 kgs. Ultrapassar esse limite pode trazer sérios problemas futuros de saúde à coluna vertebral, pés e aos quadris das crianças. Aos pais, cabe sempre monitorar, pesando as mochilas periodicamente, verificando se o conteúdo é mesmo necessário, distribuindo melhor o peso ou ajustando-a às costas da criança. O recomendável é orientar sempre as crianças sobre este assunto.   Veja também:   Cuidados com os Dentes das Crianças Visitas ao Oftalmologista Lanches Saudáveis Benefícios do Esporte para as Crianças   Veja também: Dicas de Aniversário Infantil - 10 Dicas de como organizar uma Festa de Aniversário Dicas de Aniversário Infantil - Fazendo o evento sem atropelos... Dicas de Aniversário Infantil - Conhecendo o "Kit Escola" Dicas de Aniversário Infantil - O Cenário Temático Dicas de Aniversário Infantil - Velinha Personalizada Dicas de Aniversário Infantil - Painel Temático Dicas de Aniversário Infantil - Arranjos de Mesa para Decoração de Festas de Aniversário Dicas de Aniversário Infantil - 7 Dicas que vão orientar a contratar uma Decoração com Balões   Saiba mais detalhes sobre cenários de Decoração Temática para Festa de Aniversário Infantil. Para facilitar a sua orientação, a relação de temas (Motivos Temáticos para Decoração de Aniversário Infantil) também poderá ser vista de acordo com o sexo e a idade: 1 Aninho - Meninas; 1 Aninho - Meninos; Temas Femininos; Temas Masculinos. Conheça também nossa tabela sugestão dos Temas mais Procurados Veja mais sobre este assunto em: Temas de Aniversário Infantil, Velinhas Personalizadas, Lembrancinhas Infantis, Painéis Temáticos, Piruliteiros Temáticos, Mesas de festa, Festa infantil, Temas de festa, Festa aniversário infantil, Lojas e casas de aniversário infantil, Decorações de mesa tema, Temas de aniversário de criança, Enfeites para decorar aniversário de criança, Mesas temáticas de festa. Conheça também outros links, dicas e referências separados por assuntos relacionados a festas e assemelhados: Músicas Infantis Alimentação/Dietas/Receitas Roupas/Moda/Lançamentos Viagens e Turismo Pesca e Campo Carros e Acessórios  Dicas de Vinhos e Adegas  Fronhas Personalizadas Temas de Festa Infantil  Kit Escola Aniversário Infantil Painéis Decorativos Dicas de Aniversário Infantil  Dicas de Saúde Infantil Dicas de Decoração Infantil Dicas de Cenário Temático  Ornamentação de Eventos